太原市公安局交通警察支隊(duì)交通勤務(wù)崗位
警務(wù)輔助人員體能測(cè)試細(xì)則
一、測(cè)試時(shí)間:2016年9月17日上午7點(diǎn)30分
二、測(cè)試地點(diǎn):太原理工大學(xué)虎峪校區(qū)(原礦院)田徑場(chǎng)西側(cè)小門(圖一)
圖一
三、體能測(cè)試項(xiàng)目和要求
(一)原地縱跳摸高
測(cè)試方法:測(cè)試開始,受測(cè)者接到指令后,垂直向上起跳,同時(shí)單手觸摸固定的摸高器的測(cè)評(píng)條,觸摸到高度線或者測(cè)評(píng)條的視為合格,每位受測(cè)者測(cè)試不超過三次。
注意事項(xiàng):(1)起跳時(shí),受測(cè)者雙腿不能移動(dòng)或有墊步動(dòng)作;(2)受測(cè)者指甲不得超過指尖0.3厘米;(3)受測(cè)者徒手觸摸,不得帶手套等其他物品。
(二)10米×4往返跑
場(chǎng)地器材:10米長(zhǎng)直線跑道,在跑道的兩端線(S1和 S2)外各劃一個(gè)寬為40厘米木塊放置區(qū),(圖 2)木塊(5厘米×5厘米×10厘米)每個(gè)區(qū)3塊,其中2塊放在S2線外的放置區(qū),一塊放在S1線外的放置區(qū)。
測(cè)試方法:受測(cè)者采用站立式起跑,聽到發(fā)令后從S1線外起跑,當(dāng)跑到S2點(diǎn)前面,一只手拿起其中一木塊返回跑到S1點(diǎn)前交換木塊,再返回S2點(diǎn)交換另一木塊,最后持木塊跑過S1點(diǎn),該測(cè)試結(jié)束。
說明與注意事項(xiàng):
1.測(cè)試中,受測(cè)者如因自身原因摔倒,裁判不得停表,該受測(cè)者應(yīng)立即站起來,繼續(xù)完成該項(xiàng)目的測(cè)評(píng)。
2.測(cè)試中,當(dāng)受測(cè)者取放木塊時(shí),木塊必須放置在放置區(qū)內(nèi),木塊不得壓線,否則成績(jī)無效,每位受測(cè)者均為一次測(cè)試機(jī)會(huì)。
(三)、1000米跑
場(chǎng)地器材:400米田徑跑道
測(cè)試方法:每12人為一組并穿統(tǒng)一號(hào)碼服,受測(cè)者采用站立式起跑,當(dāng)聽到指令后開始起跑。當(dāng)受測(cè)者到達(dá)終點(diǎn)時(shí)停表。
說明與注意事項(xiàng):
1.測(cè)評(píng)中,受測(cè)者如因自身或他人原因摔倒,裁判不得停表,該受測(cè)者應(yīng)繼續(xù)完成該項(xiàng)目的測(cè)試。
2. 測(cè)試過程中,如果測(cè)試者感到身體不適,可以自動(dòng)放棄測(cè)試,視為棄權(quán)。
體能測(cè)試注意事項(xiàng)
(一)參加體能測(cè)評(píng)的考生持本人有效身份證、筆試準(zhǔn)考證,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)到太原理工大學(xué)虎峪(原礦院)校區(qū)田徑場(chǎng)報(bào)到,凡遲到10分鐘不得進(jìn)入場(chǎng)地。請(qǐng)參加體能測(cè)評(píng)的考生提前了解交通狀況,熟悉出行路線。
(二)體能測(cè)評(píng)期間實(shí)行封閉管理,考生應(yīng)嚴(yán)格遵守體能測(cè)評(píng)紀(jì)律,接受工作人員統(tǒng)一管理。體能測(cè)評(píng)期間不得請(qǐng)假離開測(cè)評(píng)場(chǎng)地,不得攜帶手機(jī)等通訊工具進(jìn)入測(cè)評(píng)場(chǎng)地,不得以任何方式與外界聯(lián)系。
(三)考生應(yīng)提前熟悉體能測(cè)評(píng)項(xiàng)目、規(guī)則和注意事項(xiàng),加強(qiáng)鍛煉,注意休息,保持良好的身體狀態(tài)。
(四)本次體能測(cè)評(píng)不安排復(fù)測(cè)、補(bǔ)測(cè),考生也不得在測(cè)評(píng)前、測(cè)評(píng)時(shí)以身體不適為由提出緩測(cè)或免測(cè)。按照規(guī)定,10米×4往返跑和男子1000米跑兩個(gè)項(xiàng)目的測(cè)評(píng)次數(shù)均為1次,縱跳摸高的測(cè)評(píng)次數(shù)不超過3次。
(五)考生應(yīng)自行調(diào)整身體狀況,熟悉體能測(cè)評(píng)規(guī)則。因身體原因不適宜參加劇烈運(yùn)動(dòng)的,本人應(yīng)酌情考慮,決定是否參加,因自身身體原因或者違反測(cè)評(píng)規(guī)則所造成的意外情況,其后果由考生自負(fù)。
(六)請(qǐng)考生自備運(yùn)動(dòng)衣、運(yùn)動(dòng)鞋,禁止穿帶釘跑鞋。
(七)體能測(cè)評(píng)成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)宣布。
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